Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 65,41g | Prot: 95,11g | Carb: 138,20g.
Colazione: Alpro Soya Йогурт, Замороженные Ягоды, Кофе Эспрессо, Alpro Soya For Professionals, Яйцо, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Протеиновый Батончик ROX, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Киноа, Булгур. Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лосось, Оливковое Масло (Первого Отжима). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vkent1
|