Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
125,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 50,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
880 kcal
|
Gras: 26,42g | Prot: 102,80g | Carb: 63,78g.
Colazione: Lactica Греческий Йогурт, Spainolli Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Снежок Творог Обезжиренный. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе, Краски лета Соте. Snacks/Altro: To Be Muscle High Protein Shake , Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotovaang
|