Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 26,88g | Prot: 33,59g | Carb: 144,01g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Bife a Milanesa, Cenouras, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Altro: Banana Nanica, Maçãs Gala, Qualitá Uva Niagara, Mamão Formosa, Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose, Wickbold Pão do Forno Integral. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di eumadah
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