Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 76,24g | Prot: 69,51g | Carb: 160,94g.
Colazione: Bananas , Banana, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Latte Coffee. Pranzo: Mixed Nuts. Cena: Chicken Breast, Stir Fried Noodles with Vegetables. Snacks/Altro: Crackers . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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