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😊
💪🎯🙏
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49 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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494 kcal
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Gras: 25,26g | Prot: 40,64g | Carb: 24,39g.
Colazione: Café. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Repolho, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Churrasco. Cena: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Integral . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di frpaty
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