Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 60,41g | Prot: 120,30g | Carb: 165,39g.
Colazione: Просто Курага , Сливочное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Помидоры Черри, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%, Danone Творог Мягкий 5%, Base Bar Кокосовый Десерт, Миндаль Миндаль, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iri$ka87
|