Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 36,54g | Prot: 45,18g | Carb: 149,71g.
Colazione: Energy Diet Кофе. Pranzo: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, НК Сити Плов с Сухофруктами . Cena: Хлеб с Отрубями, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Китайская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Snacks/Altro: Гречка Отварная, Плеза Льняная Каша, Миндаль Миндаль, NL International Смузи Тыква-Облепиха. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatuwka
|