|
Перебор с жирами 🤷, вес всё - равно уходит, организм требует жира, может гормоны? раньше пролактин повышен был..
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 64,76g | Prot: 97,34g | Carb: 141,87g.
Colazione: Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Отварная. Pranzo: Конти Супер Контик, Кофе с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Индилайт Купаты из Индейки . Cena: Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Зеленый Чай, Даниловский Хлеб, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Altro: Банан, Кофе. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|