Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 33,72g | Prot: 72,06g | Carb: 121,49g.
Colazione: Greenfield Чай Чёрный, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Овсяные Блинчики. Pranzo: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Рис Вареный. Cena: Картофельное Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Греческий Салат. Snacks/Altro: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Molli Биокефир 1%. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Аленяо
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