Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 81,10g | Prot: 120,37g | Carb: 115,07g.
Colazione: Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Орех Свиной «Экстра», Амур Хлеб Заливной Зерновой Здоровье. Pranzo: Куриное Филе в Панировочных Сухарях, Желтый Сладкий Перец, Tokimo Снежный Краб, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (без Кожуры). Cena: Киндер Шоколад, Лента Груша Конференц, Danone Творожный Черника и Овсянка. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|