Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 34,06g | Prot: 83,46g | Carb: 110,80g.
Colazione: Chia Seed, BXN Xtreme Premium Whey. Pranzo: Finna Sambal Pedas, Tahu Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: KFC Chicken Breast Original Recipe, Finna Sambal Pedas, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sella oktavia D
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