Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 72,60g | Prot: 107,73g | Carb: 152,21g.
Colazione: Гусиная Печень, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Ачма 02.03. Pranzo: Сметана 15%, Кухня на Районе Борщ, Спаржа 03.03. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Altro: Мандарин, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Ачма 02.03, Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|