Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
893 kcal
|
Gras: 34,20g | Prot: 85,39g | Carb: 66,74g.
Colazione: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 雞翼, Costco 半熟迷你麵包, 香蕉半根, 草莓, 草莓, 雞胸肉, 咖啡, 草莓, 櫛瓜, 蘋果（去皮）. Cena: 雞腿, 中華 板豆腐, 咖啡, 花椰菜, 土魠魚. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cat16885
|