Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 69,04g | Prot: 84,25g | Carb: 227,22g.
Colazione: Smart Formula Батончик "Спорт", Простоквашино Молоко 2,5%, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Вареные Макароны. Cena: Салат сытный. Snacks/Altro: Lotte Choco Pie Cacao. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жора Похудейка
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