Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2010
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Gras: 69,13g | Prot: 64,42g | Carb: 303,36g.
Colazione: Whole Wheat Bread. Pranzo: Natural Cream Soda, Root Beer, 6" Chipotle Steak & Cheese Breakfast Sandwich, Jalapeno Potato Chips. Cena: 2% Fat Milk, Butter (Salted), Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Peppermint (Mint). Di più...
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2314 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 33 minuti, Riposare - 16 ore e 27 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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