Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2010
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2466 kcal
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Gras: 156,44g | Prot: 113,45g | Carb: 172,62g.
Colazione: 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz), Bananas, Golden Delicious Apples. Pranzo: Oil Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Jam Preserves, Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Cena: Whole Wheat Bread, Pork Spareribs. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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