Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 63,47g | Prot: 80,95g | Carb: 115,19g.
Colazione: Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pranzo: Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Манго, Киви, Клубника, ВкусВилл Сырники из Творога, ВкусВилл Сироп из Фиников, Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Cena: ВкусВилл Кета на Пару, Морская Соль, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Уксус (Яблочный), Сахар, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Красный Октябрь Трюфель. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|