|
Вес тот же, ну а что я хотела, говорили же не взвешиваться каждый день тем более в зал хожу и мышцы болят 🤷🏼♀️
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 55,19g | Prot: 75,15g | Carb: 119,36g.
Colazione: Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Орех Пекан. Pranzo: Говяжий Фарш, Мистраль Зеленая Гречка, Салат Овощной. Cena: Фитнес грудка с грибами, Ikea Брокколи. Snacks/Altro: Груша, Кефир 2,5%. Di più...
|
|
1279 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 35 minuti, Apple Health - 16 ore e 25 minuti. Di più...
|
peso stabile
|