Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 50,21g | Prot: 82,99g | Carb: 88,83g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Сливочное Масло, Сваля Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Вестер Суши с Семгой и Сыром, Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Сметана , Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Булгур (Вареный), Куриная Грудка. Snacks/Altro: Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
|
399 kcal
|
Esercizio:
Мини тренировка - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lalitakhametova
|