Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 39,08g | Prot: 86,13g | Carb: 62,58g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Gerard Сыр с Плесенью Camembert, Гудвилл Геркулес Хлопья. Pranzo: Zero Кетчуп, Чай Зеленый с Медом, Сыр, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristina.sha
|