Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 51,60g | Prot: 108,03g | Carb: 123,12g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебнаш Хлебцы Волжские на Натуральной Закваске, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Pranzo: Heinz Кетчуп Средиземноморский, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Сахар, Ашан Окорочка Куриные. Cena: Биопак Изюм Голден, Простоквашино Сметана 15%, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lina.lll
|