Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 67,38g | Prot: 64,53g | Carb: 176,87g.
Colazione: Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Сахаром, Карлов Двор Сыр Гауда, Имунеле Имунеле Манго. Pranzo: Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Сахаром, Творожное Печенье, Суп Грибной. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Морковь, 4 Сезона Клюква Замороженная, Шиповник Сушёный, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Красный Лук, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антонина7691
|