Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 48,85g | Prot: 123,96g | Carb: 50,13g.
Colazione: Grafschafter Eiweißbrot, Rügenfisch Dorschleber in Eigenem Öl und Saft, Eiweiß, Bio Organic Chia Samen, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Pranzo: Grafschafter Eiweißbrot, Buchweizen, Sprehe Deutsches Hähnchen, Karotten, Freshona Junge Erbsen Extra Fein. Cena: Himbeeren, Eiweiß, Milbona Griechischer Joghurt 2%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Snacks/Altro: Lidl Himbeeren, Milbona Körniger Frischkäse. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di O_X_X_A_N_A
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