Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 65,63g | Prot: 91,59g | Carb: 123,94g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Каждый День Орехи, Умалат Сыр Сулугуни, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Pranzo: Салат моркови со сметаной и чесноком, Ашан Кускус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Ашан Кускус. Snacks/Altro: Активиа Термостатная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Творог для Детей 5%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strazis
|