Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 22,73g | Prot: 103,32g | Carb: 88,70g.
Colazione: Хлеб Черный, Куриное Филе, Кофе с Сахаром. Pranzo: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе. Cena: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сметана , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Конфета, Рогачевский МКК Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Удачный Выбор Творог 1%, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgapudel1
|