Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 62,48g | Prot: 110,01g | Carb: 98,99g.
Colazione: Яйцо, Волков Сосиски Вологодские, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Russian Performance Standard Соевый Протеин , Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Лакомка Мороженое. Pranzo: Магнит Яблоко. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Лук, Barilla Макароны, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cico.buff54
|