Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 88,09g | Prot: 153,59g | Carb: 117,43g.
Colazione: Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Варенье из Морошки, Избенка Молоко 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Now Omega-3. Pranzo: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, ВкусВилл Форель Радужная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Медовик Традиционный, Избенка Сыр Молога, Яблоко, Желудки Куриные с Мексиканской Смесью. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|