Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 77,53g | Prot: 87,06g | Carb: 47,89g.
Colazione: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Poligono Industrial Alces Сыр Маасдам Из Коровьего Молока. Pranzo: Красные Помидоры, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Елки-Палки Люля-Кебаб. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssolonina
|