Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 81,19g | Carb: 82,83g.
Pranzo: Chaussée aux Moines Fromage, Carrefour Filet de Poulet, Liebig Mouliné de 10 Légumes. Cena: Banane, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Carrefour Filet de Poulet, Knorr Velouté de Carottes Pointe de Curry. Di più...
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2608 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Step (Stepper) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di julie7791
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