Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 48,93g | Prot: 136,05g | Carb: 120,53g.
Colazione: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Фермерский. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кальмар, Barilla Bavette N.13. Cena: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Петелинка Грудка без Кожи, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Altro: Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di StrokinaIrina
|