Diario di phideta, 03 mar 20

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 🙋☕🥛🍵
79,8 kg Perso fino ad ora: 47,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1362 kcal Gras: 37,21g | Prot: 101,97g | Carb: 160,37g.   Colazione:  Kaffee, Aldi Panini Rustico ,  Gemüsepfanne. Pranzo: Blaubeeren, Myprotein True Whey, Ei, Body & Fit Eiklar, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Café Crema. Cena: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Aldi Paprika,  Zwiebeln,  Champignons Frisch, Erdbeeren, Body & Fit Eiklar,  Ei, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Di più...
2153 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen Du Liebe 😘 das wünsche ich Dir auch 🙋🏻 🍀💚 
03 mar 20 da utente: Huehndez17
Moin liebe Phideta 😊 schönen Dienstag wünsche ich dir auch 
03 mar 20 da utente: Pinguin1512

     
 

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