|
хорошо поспала))?
|
102 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2347 kcal
|
Gras: 106,28g | Prot: 122,67g | Carb: 220,12g.
Colazione: Ананас, Вода. Pranzo: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареное Яйцо. Cena: Коньяк, Какао-Порошок (Несладкий), Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Лук, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Орехи Кешью. Snacks/Altro: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Голени с Кожей. Di più...
|
|
3352 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 5 minuti, Shopping - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaklinka33
|