Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 48,33g | Prot: 67,91g | Carb: 141,28g.
Colazione: Агуша Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Большая Кружка Сметана 15%, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Помидоры, Морковь, Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный), Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|