Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 22,48g | Prot: 72,14g | Carb: 82,78g.
Colazione: Nescau Nescau com Leite. Pranzo: Goiaba, Suco de Laranja Natural, Pimentão Vermelho, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Pimentão Vermelho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde. Snacks/Altro: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Goiaba, Suco de Laranja Natural. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinevn
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