Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 44,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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500 kcal
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Gras: 20,44g | Prot: 44,57g | Carb: 33,21g.
Colazione: Café. Pranzo: Tabule, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada Verde Mista. Cena: Frango Desfiado. Snacks/Altro: Café, Itambé Iogurte Morango. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolm_
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