Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Standing Flat-belly Workout - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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