Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4529 kcal
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Gras: 156,81g | Prot: 287,10g | Carb: 490,56g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Albumina (14g), Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Growth Supplements Albumina (14g), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Abacaxi, Banana Nanica. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Qualitá Torta Mousse De Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Snacks/Altro: Schweppes Citrus (Lata), Macarrão Fresco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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