Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 45,42g | Prot: 132,89g | Carb: 146,36g.
Colazione: Мое Молоко 1,5%, Hochland Фетакса, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Увелка Рис Бурый. Cena: Dekmy Кефир Таллинский 0,5%, Помидоры, Hochland Фетакса, Увелка Рис Бурый, Куриное Филе. Snacks/Altro: Банан, Легкое Утро Творог Сладкий. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ummsumaiya22818
|