Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 34,90g | Prot: 110,49g | Carb: 154,28g.
Colazione: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Хлеб с Отрубями, Икра. Pranzo: Икра, Хлеб с Отрубями, Суп Овощной, Мёд. Cena: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Цикорий с Молоком, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Индейка Отварная, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Кофе Латте, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|