Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 76,81g | Prot: 28,65g | Carb: 131,53g.
Colazione: Ашан Кешью Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет. Pranzo: Monem Финики Шахзод 313, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, Винегрет. Cena: Винегрет. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, Здоровье Коктейль для Похудения. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|