Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 66,16g | Prot: 122,10g | Carb: 98,95g.
Colazione: Кофе, Мандарин. Pranzo: Натси Ядра Кедрового Ореха Сибирского, Квашеная Капуста, Плавыч Творожный Крем Сливочный, Лаваш Армянский Владивосток , Азбука Вкуса Палтус Жареный, Брокколи на Пару, Куриный Бульон. Cena: Lotte «Бьянка» Молочная в Вафельном Рожке, Lotte Мороженое «Ракушка Клубничная», Квашеная Капуста, Плавыч Творожный Крем Сливочный, Лаваш Армянский Владивосток , Брокколи, Курица Вареная. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di igdoroshuk
|