Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 40,88g | Prot: 53,96g | Carb: 183,79g.
Colazione: Shirataki Mie Kering, Mochi, Kampoeng Semarang Wingko Babat, Tekwan Ikan. Pranzo: Iced Tea, Beef, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Cena: Entrasol Susu, Sugar, Fresh Lime Juice. Snacks/Altro: Tahu Putih, Pempek, Brown Sugar , Ginger (Ground). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di schagarin
|