Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 76,05g | Prot: 65,14g | Carb: 201,67g.
Colazione: Lotte Choco Pie Cacao, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Altro: Чай, Сахар, Smart Formula Батончик "Спорт", Calve Сырный Цезарь Соус, Помидоры, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Вареное Яйцо, Добрый Сок Мультифрукт. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жора Похудейка
|