Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 149,62g | Carb: 125,72g.
Colazione: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Авокадо Авокадо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Миндаль Миндаль, Увелка Мука Овсяная , Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Elmika Отруби Овсяные, Do4a Lab Соевый Протеин, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Греча, Цельносмолотая Ячменная Мука, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Свинина. Cena: Милково Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: King Protein Изолят Протеин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lena030688
|