Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2010
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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590 kcal
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Gras: 14,26g | Prot: 39,14g | Carb: 107,36g.
Colazione: chobani yogurt, banana, coffee, hazelnut coffeemate coffee creamer. Pranzo: carrots, tuna, flatout. Snacks/Altro: Lifewater Yumberry Pomegranate. Di più...
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2350 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di susanica
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