Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 63,45g | Prot: 101,95g | Carb: 156,36g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом. Pranzo: Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, RIOBA Сливки 10%, Плов со Свининой. Cena: Fish House Горбуша Натуральная, Carlsberg Пиво Нефильтрованное. Snacks/Altro: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, RIOBA Сливки 10%, Сырники. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|