Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 91,19g | Prot: 165,12g | Carb: 77,15g.
Pranzo: Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Dardanel Aç-Ye Ton & Tahıl, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi, Badem, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadancoskun
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