Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 37,45g | Prot: 102,18g | Carb: 166,75g.
Colazione: Мёд, Геркулес Геркулес на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный), Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Pranzo: Салат с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Варенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью, Boombar Батончик Мюсли Клубника, Макдоналдс Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|