Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 43,20g | Prot: 116,70g | Carb: 67,62g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Салат Овощной, Кинза, Куриное Филе Вареное, Nespresso Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Кинза. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|