Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
105,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
953 kcal
|
Gras: 61,53g | Prot: 70,31g | Carb: 27,49g.
Colazione: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Cena: Tavuk Göğüs Eti, Migros Karışık Turşu . Snacks/Altro: Elma, Portakal, Tadım Çiğ Fındık İçi, Migros Çiğ Badem. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OmerÖzdeniz
|